Как предупредить появление мочекаменной болезни?

Образ жизни существенно влияет на возможность появления мочекаменной болезни.

Пища - является важным фактором образования камней.

Неправильный образ жизни и нездоровое питание приводят к увеличению выделения в организме оксалата кальция и мочевой кислоты, а также к повышению кислотности мочи: риск появления мочекаменной болезни возрастает.

 

Привычки и факторы, которые могут спровоцировать появление мочекаменной болезни:

  • лишний вес
  • употребление жирной и богатой белками пищи, избыточное потребление мяса и колбасных изделий, недостаточное потребление овощей и фруктов
  • слишком малое потребление жидкости
  • недостаток физической активности
  • повышенное давление
  • злоупотребление никотином и алкоголем
  • cтресc

Vorbeugung-Ungesundes-Essen

 

Здоровая пища снижает риск появления мочекаменной болезни